Praia...

Hoje eu fui na praia, tava muito bom, um calor de lascar, como sempre... kkkk
Comi um caranguejo, eu tava com vontade, engraçado que antes eu comia 4 caranguejos e hj só um já me foi o suficiente, comi tb camarão e um pedaço de peixe assado, e é lógico muita agua de coco...


Bjusssssssssss

Natal

Natal, mesa cheia, inúmeras gostosuras... Cheio de calorias... Não resisti, comi um pouquinho de salpicão, um pedacinho de peru e bacalhau, pronto já encheu, kkkkkk... E muito legal essa sensação de tá satisfeito com pouco, muito bom encontrar roupa pra comprar e principalmente desfilar no salto, coisa que a algum tempo eu não fazia, nem a rasterinha mais eu tava aguentando, o meu pé inchava tanto que parecia que as tiras iam  cortar o meu pé...
Falta muito peso pra perder, mas eu já to me sentindo muito melhor...


FELIZ NATAL!!!


Bjusssssssss

Dificil resistir a tantas delicias...

Filhos maravilhosos... Amuuu muito...

Passei hj no Dr. Jaime pra revisão da cirurgia... 33 dias de operada 13 kg off... 
Varias perguntas, como eu to indo, se eu tive algum engasgo, alguma dor... Graças a Deus tá tudo bem comigo, sem dor, sem engasgo, na maior tranquilidade...
Ele passou vitamina e um remédio pro estômago... Mandou eu voltar no fim de fevereiro...
Fui na farmacia e levei outro furo no olho...kkkkk
Listinha:


Centrum 130 comprimidos  ...................... R$  88,79
Complexo B 100 comprimidos .................. R$  19,05
Pantoprazol 40mg 28comprimidos ........... R$ 112,28
                                                                   ____________
                                                                        R$ 220,12


Tambem tem comprimido pra mim tomar por uns 3 meses... hahahaha


Bjusssssssssssss...

Durante...

Um mês hj... 12 kilos off... Primeira foto... kkk

Visitando a Nutricionista...

Oba!!!!!! 1 mês de cirurgia, 12 kilos off... 
Me pesei hj na nutricionista, agora eu só volto a me pesar ano que vem qdo voltar nela...
Ela mudou a minha dieta, acrescentou umas torradas, bisnaguinhas... Vou parar de comer a comida amassada, kkkk... 

Vou posta a dieta aqui, bem detalhada...

Lá se foram mais 70,00 reais, kkkkk... Fora a compra no mercado, kkkk...

Presa em casa... hahahaha

Esse final de semana foi ferro, sabado a maior festa de Natal na casa da minha  mãe, nem apareci pra não passar vontade, tudo que eu adoro comer tinha, hahahaha...
No domingo teve churrasco de confraternização aqui no prédio, aff o cheiro de carne assando batendo na minha janela, hahaha... Ainda por cima tive que preparar uma maionese pro meu marido levar, nem sei se tinha sal... hahaha... Sou teimosa, falei que vou seguir a risca a dieta da nutri e vou mesmo, nem que pra isso eu fique trancada dentro de casa... hahahahaha
Fato importante: Vim trabalhar hj dentro de uma bermuda 44, hahahaha... Até que enfim, proxima meta é baixar pro numero 42, devagar e sempre eu chego no 38... hahahaha
Bjusssssssss...

15 Dias...

15 Dias de operada, noss nem parece que eu tive essa coragem, kkkkkk... Nem me pesei, não quero ficar com a paranóia de ficar se pesando sempre, uma que eu sei que pra mim vai ser um emagrecimento mais lendo, o meu metabolismo não anda ele se arrasta, kkkk... Então vou emagrecendo devagar e sempre, kkkkk...


Da dieta da nutri eu tirei o requeijão do caldo, ODIEI, ficou horrível, e beber agua tá ferro... Não consigo, parece que vai voltar, tenho tanta vontade de beber um copão bem gelado de agua, mas a agua não desce de jeito nenhum...


A nova agora: Além da vontade de linguiça assada agora eu to com vontade de pão com manteiga... hahahaha... Eu não to acreditando nessas minhas vontades...hahahahaha...


Ontem eu briguei com a minha mãe e o meu marido, chorei tres baldes, kk... Aff eu to muito sensivel... Brigas a parte hj eu to melhor... 


bjussssssssss...